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Naître en santé: Comment une future maman peut contribuer à la bonne santé de son enfant?

Série : Dis-moi : capsules sur l'éducation des enfants


Bien se nourrir est un facteur déterminant pour la santé du bébé et pour celle de la maman. Une alimentation saine et équilibrée permettra au cerveau du bébé de bien se développer et ses chances de naître à terme avec un poids attendu seront augmentées. Pour la future maman, bien manger lui permet de regagner en énergie. 

Au même titre que l’alimentation, la gestion du stress joue un rôle important. Un niveau de stress plus élevé que d’habitude peut influencer la santé et le développement du bébé. Lors d’un moment de stress très intense, certaines hormones sont sécrétées. Le placenta, qui sert habituellement de barrière pour protéger le bébé contre des substances nuisibles, peut laisser passer ces hormones qui affecteront le bébé. Trop de stress peut avoir comme conséquences un faible poids à la naissance, une naissance prématurée, ainsi que des impacts sur le développement du bébé. Pour la future mère, prendre soin de son bébé pendant la grossesse commence par prendre soin d’elle-même. 

Production : Casadel Films

Année de Production : 2017-2018


Thématique abordée

Société

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